Veganes Gemüse Biryana-Tahiri - Indien (Rezept für 2 Personen)

rezept vegan gemüse biryana-tahiri

Würde man heute vielleicht One-Pot-Curry oder One-Pot-Reis dazu sagen?

Auf jeden Fall ist es veganes Gemüse Biryana-Tahiri aus der indischen Küche.

Was Du brauchst:

• Raps-Öl
• 1 Zwiebel in Scheiben geschnitten
• 300 g frisches Gemüse in kleine Streifen geschnitten (z.B. Kartoffeln, Karotte, Broccoli, Erbsen, Mais)
• 1 TL geriebene Knoblauchzehe
• 1 TL Garam Masala
• 1/2 Tasse Basmati-Reis
• 1 TL frisch geriebener Ingwer
• 1/2 TL frisch geriebene Kurkuma-Wurzel
• Salz
• 2 EL Raps-Öl

Wie Du's machst:
Erhitze das Öl in einem Topf und dünste darin die Zwiebeln glasig. Das restliche Gemüse, Knoblauch und Garam Masala zugeben und 10 Minuten unter rühren mitbraten.

Nun kommt der Basmati mit 1 Tasse Wasser, Ingwer und Kurkuma dazu. Kurz aufköcheln und auf kleiner Flamme 10 Min köcheln lassen.

Mit dem Deckel drauf noch 10 Min rasten lassen, das Raps-Öl unterheben und servieren.

Viel Freude beim Nachkochen & Laß es Dir schmecken!
Ella
einfach vegan kochen - backen - essen und genießen in Wien


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